Χαλάρωση μετά τη δίαιτα; Πώς θα την αντιμετωπίσετε
Ακολουθείτε εδώ και καιρό ένα υγιεινό διαιτολόγιο το οποίο σε συνδυασμό με συστηματική άσκηση σάς βοήθησε να χάσετε τα παραπανίσια κιλά που σας ταλαιπωρούσαν. Τι γίνεται όμως με τη...Read more
Συμβουλές για να μην πάρεις βάρος στο Lockdown
Μέσα σε ένα σπίτι και σίγουρα υπάρχουν στιγμές που δεν έχουμε τί να κάνουμε. Έτσι , το φαγητό είναι μία διέξοδος, ακόμα και το μαγείρεμα. Πως λοιπόν θα παραμείνουμε...Read more
